Olá, sou a Adriana
Sou uma Alfacinha que viveu grande parte da sua vida em São Miguel.
Fui viver para São Miguel aos 6 anos e fiquei lá até completar o meu 12º ano.
A ilha tornou-se uma segunda casa e quando foi para escolher onde fazer os estágios de Nutrição foi para lá que fui.
O meu sítio favorito na ilha é a Lagoa do Fogo.
Adoro passear pela ilha, seja de carro sem destino ou a fazer trilhos, tirar fotografias e aproveitar a beleza natural.
Em 2017, a meio do curso de nutrição decidi começar as redes sociais nesse sentido, criar uma página que me permitisse ligar a nutrição a outras áreas que já gostava: a fotografia e a culinária, e assim surgiu o Instagram @floresnutriadriana.
Foi em 2023 que decidi arriscar estar mais por conta própria e que me comecei a dedicar mais a essa página, para vos entregar não só receitas como também conteúdos informativos e estratégias para uma alimentação e um estilo de vida mais saudável, foco-me maioritariamente no Comportamento Alimentar, e gosto de incluir abordagens como a Alimentação Intuitiva e o Mindful Eating..
Sobre a minha formação
O meu percurso académico começou um bocadinho longe da Nutrição :P
Comecei na área de Engenharia Química no Instituto Superior Técnico, percebi que não era para mim e não o terminei, mas conheci pessoas incríveis e foi uma experiência muito importante para me tornar quem sou hoje.
Formação Académica
Em 2015 sai do curso de Engenharia e fui parar ao Algarve.
Foi uma grande MUDANÇA na minha vida, saí mesmo da minha ZONA de CONFORTO. Saí de um curso, saí de casa e saí da minha cidade.
Fui viver para Faro, onde me licenciei em Dietética e Nutrição, na Escola Superior de Saúde do Algarve.
Em 2018 voltei para São Miguel para fazer os estágios curriculares.
O meu primeiro estágio, foi com uma empresa de restauração coletiva e tive oportunidade de intervir nas áreas de Alimentação Coletiva, Segurança Alimentar e Nutrição Comunitária.
O segundo estágio foi no Hospital do Divino Espírito Santo, São Miguel, e foi mais focado na área de Nutrição Clínica.
Em novembro de 2019 comecei o meu estágio profissional na Unidade de Saúde da Ilha de São Miguel, onde tive experiência nas áreas de Nutrição Clínica, Nutrição Comunitária e Alimentação Coletiva.
Formação Profissional
A 3 de agosto de 2020 tornei-me Nutricionista 🥰
Fiquei até agosto de 2021 a estagiar no Centro de Saúde da Ribeira Grande - Unidade de Ilha de São Miguel, com uma pandemia pelo meio e muitos desafios na área da saúde.
Durante 6 meses fui responsável pelo serviço de nutrição da Santa Casa da Misericórdia do Nordeste, em São Miguel, sendo este um grande desafio tanto a nível profissional como a nível pessoal.
Em 2022 decidi regressar a Lisboa.
Atualmente dou consultas ONLINE (um pouco por todo o lado, sendo esta uma grande vantagem do online 🫶🏼).
E consultas PRESENCIAIS na Clínica Beleaf em Telheiras.
Tenho ainda colaborado com outros profissionais com os quais me identifico em alguns projetos.
Para saberes mais podes ver o meu LinkedIn.